• Sık sık yudum yudum su içilmeli. gece yatarken yanında sıvı içecek, su bulundurulmalı
• Şekersiz sakız çiğnenmeli
• Sigara, alkol, şekerli yiyeceklerden uzak durulmalı
• Yaşanılan mekanın nemi ayarlanmalı
• Aşırı ağız kuruluğu durumunda yapay tükürük tabletleri kullanılmalı
• Bakteri plağı kontrol altına alınmalı
• Floridli diş macunu, jel, gargara kullanılmalı
• C vitamini kullanılmalı
• Bileşiminde alkol ve sodyum lauryl sülfat bulunan ağız ve diş bakım ürünlerini kullanmamalı.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder